Категории
Топ 6 аудиокниг
Аудио-букс.онлайн » Познавательная литература » Йога без травм - Анастасия Ковалева

Йога без травм - Анастасия Ковалева

29.09.2021 - 14:34 111 0
0
Йога без травм - Анастасия Ковалева
Описание Йога без травм - Анастасия Ковалева
Вы много слышали о том, что йога полезна для здоровья тела и гармонии ума, но все еще не решились пойти на первое занятие? Вы опасаетесь, что йога только для гибких и можно так закрутиться в «бублик», что потом не раскрутишься? Эта книга переведет вас с уровня «неофит» на уровень «уверенный пользователь» – базовые знания по анатомии дадут возможность не заучивать отстройку асан, а понимать к какой категории они относятся. Вы узнаете, как выполнять техники йоги максимально эффективно и травмобезопасно, уверенно и с удовольствием развиваясь в практике.
Автор – Анастасия Ковалева, биолог, преподаватель хатха-йоги и йогатерапии, инструктор международного Йога Альянса, преподаватель и руководитель факультета коррекции и оздоровления позвоночника в Московском Университете Йоги, сооснователь проекта «Йога и медицина – лучшее для женщин», специалист по Юмейхо-терапии, руководитель студии йоги и здоровья «Prema».
Уважаемые слушатели:

Бывает так, что при прослушивании аудиокниги плеер начинает заикаться, прерываться или выдавать ошибку. Первое что нужно сделать – очистить кэш вашего браузера. При ошибке «not found» нужно воспользоваться кнопкой «пожаловаться» или немного подождать – возможно проблема на хостинге-хранилище книг. Спасибо за понимание!
Слушать онлайн Йога без травм - Анастасия Ковалева

По требованию правообладателя доступ к аудиокниге не предоставляется.


На этой странице вы можете бесплатно скачать Йога без травм - Анастасия Ковалева торрент бесплатно.
Комментарии
Открыть боковую панель
Комментарии
хали-гали
хали-гали 22.05.2022 - 10:34
нахрена такие делать паузы длинные? читать не успеваешь?
Рената
Рената 19.05.2022 - 22:22
Мне очень понравилось!!! 
Дарья
Дарья 19.05.2022 - 14:26
Не думала , что мне будет интересно.... но на одном дыхании слушала. Не оторваться. В конце слезы... мои. Захотелось набросать воспоминания  собственные, что памятно из детства, юности, молодости, и
Андрей
Андрей 18.05.2022 - 15:17
Очень скучно,очень долго,язык бедный,сюжет невнятный
Rada Rozenberg
Rada Rozenberg 18.05.2022 - 10:48
Боже мой какое же это удовольствие!!!!